＼先着30名様限り→残り26名様／
※パーソナルピラティスのサービス開始は
2024年1月22日からとなります
このようなお悩みは
”姿勢のゆがみ”が原因かもしれません
女性らしい華奢なボディラインを作るには、姿勢を整えることがポイント。
ピラティスを行うことで、美姿勢を保持するために必要なインナーの筋肉を刺激することができます。
当店のピラティスで
姿勢の改善とともに
華奢やせが叶った事例をご紹介します
ケース１
膝の伸び切り癖を改善して
スッキリ前ももへ
写真の左がトレーニング前の状態ですが、膝がグッと伸ばされているのは分かりますか？
実は、このように膝が伸びきっている状態を「反張膝（はんちょうひざ）」といいます。
反張膝だと、前ももの筋肉が優先的に使われやすくなるため、次第に前ももはパンパンになってしまいます。
そこでアイヴィーでは、反張膝が改善されるように、ストレッチやトレーニングを提供。
その結果、前ももの張りはほとんどなくなり、薄い太ももへと仕上がっています。
ケース２
肋骨へのアプローチで
くびれのあるウエストへ
「BMIは18台で体重は少ないのに、くびれができない」というお悩みをお持ちだったお客様です。
姿勢診断にて、姿勢の状態をチェックしたところ、肋骨が開いてしまっていることで、ウエストがパンパンになっていることが分かりました。
既に体重は少なかったので、ダイエットは行わず、肋骨が閉じるように、呼吸の改善やエクササイズを行っていただきました。
その結果、開いていた肋骨は閉じ、体重はほぼ変わっていないのに、くびれのあるウエストを作ることができました。
マシンピラティスの効果を
最大限実感いただくためには
マシンピラティスを1度でも受けていただくことで、姿勢の変化を感じていただくことができます。
ただ、ピラティスの動きは非常に難しく、スタジオでのグループレッスンでは、どこに効いているのかを感じるかが分かりづらいのが難点。
だからこそ、運動に自身がない方はグループレッスンではなく、マンツーマンでピラティスを教わることがオススメです。
マンツーマンで教わることで、1回1回のピラティスで筋肉への効きを実感しながら、3〜４ヶ月ほどで華奢なボディラインが定着していきます。
とはいえ、パーソナル×ピラティスの相場は
1回1万円を超えるなど
価格面で続けることが難しいのが現状です
そこでPilates IVYでは
1回あたり4,983円〜
マシンピラティスレッスンを受けられる
通いやすい定額制のコースを
ご用意しております
Pilates IVY
通いやすさのポイント
ポイント１
マンツーマンのピラティスレッスンが
業界相場の1/2の価格で受けられる
他社のマンツーマンのピラティスレッスンは高額で、1回あたり10,000円を超えることが少なくありませんが、Pilates IVYでは違います。
1回あたりの価格は4,983円〜、月額22,800円〜と気軽にピラティスを体験することができます
また、インストラクターとのマンツーマンだからこそ、毎回のピラティスでしっかりと効果を実感することができます。
| Pilates IVY | A社 | B社 | |
| 入会金 | ◎ 0円 |
× 11,000円 |
× 11,000円 |
| 1回あたり | ◎ 4,983円〜 |
× 8,935円 |
× 9,900円 |
| インストラクター | ◎ 国際資格保有 |
△ 社内資格のみ |
◎ 認定資格保有者 |
| ウエアレンタル | ◎ 無料 |
× 別途料金 |
× 別途料金 |
ポイント２
完全マンツーマンの
マシンピラティスレッスン
「ピラティスは初めてでちゃんとできるかどうか不安・・・」
このような方でも安心して取り組んでいただけるように、当店ではマンツーマンのマシンピラティスレッスンをご提供しています。
マンツーマンで集中してレッスンを受けられるこそ、体幹やインナーマッスルを使う感覚が分かりやすく、効果的にトレーニングいただけます。
また1回のレッスンは30分ほどなので、忙しい方でも続けやすいのが、Pilates IVY最大の特徴です。
ポイント3
ウエアレンタル無料
手ぶらで通える
Pilates IVYでは「ウエア上下」「タオル」「靴下」「ドリンク」など、ジムに必要なものはすべてこちらで用意しています。
「ジムの日は荷物が増えて大変」とご面倒をおかけすることはありません。
また、各線三宮駅より徒歩７分と駅近なので通いやすいのもポイントです。
ぜひ、お買い物途中や、お仕事帰りなどにお気軽にお越しください。
Pilates IVY
3つの特徴
特徴１
ボディメイク特化のピラティスで
華奢やせを叶える
Pilates IVYのマシンピラティスは、ダイエット・ボディメイクに特化しています。
当店のマシンピラティスを体験した方は、2ヶ月平均でウエスト-5cm以上の変化を実感頂いております。
女性のボディメイク、ダイエットに精通しているからこそ、姿勢の改善とともに華奢やせを提供することができています。
理由２
国際資格を持った
インストラクターが在籍
Pilates IVYでは、国際資格を有したピラティスインストラクターがレッスンを担当。
ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。
また、指導実績も豊富なため、安心して身体作りをお任せください。
特徴３
白と緑を基調とした
安心のプライベート空間
Pilates IVYでは、マシンピラティスを体験している時間が特別なものとなるよう、白と緑を基調とした美容サロンのような空間となっています。
また、トレーニングルームと更衣室は完全個室となっているため、人の目を気にせず、集中してピラティスのレッスンを受けることができます。
お喜びの声が続々
「２ヶ月でくびれと縦線ができました！」
３０代会社員 K様
2ヶ月でくびれと、お腹に縦線ができました！！
体重は-3.5kg！
ベルトの穴も2つ減り、心も身体も軽くなりました。
食事もたっぷり摂りながら、こんなに体型を変えられたので嬉しいです！
「太ももと二の腕が華奢になりました！」
20代経営者 I様
ずっと悩んでいた、がっちりした太ももと二の腕が華奢になりました！
今はタイトなデニムなど着たい服を気兼ねなく着てファッションを楽しめています！
いつもありがとうございます！
まずは体験ピラティスを
お試しください！
＼先着30名様限り→残り26名様／
※パーソナルピラティスのサービス開始は
2024年1月22日を予定しています
料金・プラン
| 通常価格 | 先行予約 限定価格 |
|
| 8回券 まずは試したい 期限：3ヶ月 |
102,000円 12,750円/回 |
49,800円 52,200円お得！ |
| 16回券 部分的に華奢やせ 期限：6ヶ月 |
182,400円 10,900円/回 |
89,800円 92,600円お得！ |
| 24回券 全身を華奢やせ 期限：12ヶ月 |
250,392円 9,933円/回 |
125,800円 124,592円お得！ |
サービス内容
- パーソナルピラティス（30分）
- ウエア上下・タオル・ソックス貸出
- 水1本
体験ピラティスの流れ
Pilates IVYの「体験パーソナルピラティス」の流れをご紹介します。
（所用時間：90分〜120分）
STEP１
来店
担当インストラクターが丁寧にお出迎えいたします。
予約時刻の5分前を目安にお越しくださいませ。
STEP２
カウンセリング
ご来店後に現在のお身体のお悩みや、運動習慣、これから目指したいゴールなどについてお伺いいたします。
STEP３
姿勢の説明
立ち姿勢の撮影を行い、現在のお身体の状態と、悩みを解決するための方法についてご説明いたします。
STEP４
ピラティス体験
マンツーマンのピラティスレッスンを体験いただきます。
丁寧にお伝えしますので、安心してお任せください。
Pilates IVYの
インストラクターをご紹介します
津田 優子（つだ ゆうこ）
インストラクター歴15年
よくあるご質問
はい、ご利用いただけます。
はい、最大で12回までの分割払いに対応しております。お支払い方法については、ご来店時にインストラクターへご相談くださいませ。
1回の来店である程度の姿勢の変化を感じていただけます。しかし、身体の構造上、1回のレッスンでは美姿勢が定着せず、すぐに元に戻ろうとします。週に1回のレッスンを3〜4ヶ月行えば、美姿勢が定着し、華奢やせを実感いただけます。
もちろん大丈夫です。当店に所属しているインストラクターは歴が長い分、ピラティス初心者の方の指導実績も豊富です。安心してお任せくださいませ。
今のところは比較的取りやすい状態となっています。また、今後も予約が取れないことを避けるため、会員数に制限を設けさせていただく予定です。
予約前日の21時までに、公式LINEもしくは店頭にてお申し付けください。それ以降のキャンセルおよび変更は1回消化扱いとなりますので、ご注意くださいませ。
なるべく安くご利用いただくために、当店ではシャワーを設けていません。更衣室に備え付けてある汗拭きシートをご利用くださいませ。
はい、当店は完全マンツーマンのマシンピラティススタジオとなります。また、他の人の目が気にならないよう、各部屋は個室となっております。
＼先着30名様限り→残り26名様／
※パーソナルピラティスのサービス開始は
2024年1月中旬からのご案内となります